Transformă-ți Alimentația cu brontulex
Descoperă puterea unei alimentații echilibrate cu planuri nutriționale personalizate. Îmbunătățește-ți sănătatea, energia și starea de bine cu ajutorul experților noștri în nutriție.
Cum Funcționează brontulex
Procesul nostru simplu în trei pași pentru o alimentație echilibrată și sănătoasă
Alege Obiectivul
Selectează ținta ta: menținerea greutății, tonifierea musculaturii, creșterea energiei sau controlul nivelului de zahăr din sânge.
Primește Planul
Experții noștri creează un plan alimentar personalizat, adaptat preferințelor, alergiilor și stilului tău de viață.
Obține Rezultate
Urmează planul și observă îmbunătățirea sănătății, creșterea energiei și atingerea obiectivelor nutriționale.
Tipuri de Diete Disponibile
Oferim planuri nutriționale pentru diverse preferințe și necesități de sănătate
Dietă Ketogenă
Plan alimentar bogat în grăsimi sănătoase și sărac în carbohidrați pentru arderea eficientă a grăsimilor.
- • Controlul apetitului
- • Energie constantă
- • Arderea grăsimilor
Dietă Vegană
Alimentație bazată exclusiv pe plante, bogată în nutrienți și fibre pentru sănătatea optimă.
- • Bogată în antioxidanți
- • Sustenabilă
- • Proteine vegetale complete
Dietă Mediteraneană
Inspirată din tradiția mediteraneană, cu accent pe ulei de măsline, pește și legume proaspete.
- • Sănătatea inimii
- • Longevitate
- • Gusturi autentice
Fără Gluten
Plan alimentar complet fără gluten, perfect pentru persoanele cu sensibilități sau boala celiacă.
- • Digestie îmbunătățită
- • Reducerea inflamației
- • Energie sporită
Obiectivele Tale, Prioritatea Noastră
Indiferent de obiectivul tău, avem soluția nutrițională potrivită
Menținerea Greutății
Planuri echilibrate pentru menținerea unei greutăți sănătoase pe termen lung.
Creșterea Masei
Nutriție optimizată pentru dezvoltarea musculaturii și creșterea forței.
Creșterea Energiei
Alimentație pentru vitalitate și energie de durată pe tot parcursul zilei.
Controlul Zahărului
Planuri specializate pentru gestionarea nivelului de zahăr din sânge.
Meniuri Complet Personalizate
Fiecare plan este creat special pentru tine, luând în considerare alergiile, preferințele și obiectivele tale specifice.
Adaptare pentru Alergii
Eliminăm automat ingredientele la care ești alergic sau sensibil.
Preferințe Culinare
Respectăm gusturile tale și incorporăm mâncărurile preferate.
Stil de Viață
Adaptăm planul la programul tău de lucru și activitățile zilnice.
Alege Abonamentul Potrivit
Planuri flexibile pentru fiecare buget și nevoie
Gratuit
Perfect pentru început
- ✓ Plan basic 7 zile
- ✓ 3 tipuri de diete
- ✓ Rețete simple
- ✗ Personalizare avansată
Pro
Pentru rezultate rapide
- ✓ Planuri nelimitate
- ✓ Toate tipurile de diete
- ✓ Personalizare completă
- ✓ Urmărirea progresului
- ✓ Support prioritar
Premium
Experiența completă
- ✓ Tot din Pro +
- ✓ Consultații 1:1
- ✓ Planuri familiale
- ✓ Acces la nutriționiști
Începe cu Program Gratuit de 7 Zile
Testează puterea planificării nutriționale brontulex fără niciun cost. Îți garantăm că vei simți diferența!
Ce primești gratuit:
- ✓ Plan alimentar complet pentru 7 zile
- ✓ Lista de cumpărături organizată
- ✓ Rețete detaliate și ușor de urmat
- ✓ Sfaturi nutriționale personalizate
- ✓ Acces la aplicația mobilă
*Fără card de credit necesar
Întrebări Frecvente
Răspunsuri la cele mai comune întrebări despre brontulex
Ce pot mânca pe timpul dietei?
Planurile noastre includ o varietate largă de alimente proaspete și nutritive. Fiecare plan este personalizat conform preferințelor tale, astfel încât vei mânca alimente pe care le iubești, dar într-un mod echilibrat și sănătos.
Cum înlocuiesc produsele pe care nu le am?
Aplicația noastră oferă sugestii automate de înlocuitori pentru fiecare ingredient. Poți înlocui orice aliment cu alternative similare din punct de vedere nutrițional, menținând echilibrul planului.
Cât timp durează să văd rezultate?
Majoritatea utilizatorilor observă îmbunătățiri ale energiei și stării de bine în primele 3-5 zile. Rezultatele vizibile variază în funcție de obiective, dar de obicei devin evidente după 2-4 săptămâni de urmărire constantă a planului.
Pot adapta planul pentru familia mea?
Absolut! Planurile Premium includ opțiuni pentru întreaga familie, cu adaptări pentru fiecare membru în funcție de vârstă, preferințe și obiective nutriționale individuale.
Este sigur pentru persoanele cu probleme medicale?
Planurile noastre sunt create de nutriționiști calificați, dar recomandăm consultarea medicului tău înainte de începerea oricărui plan alimentar nou, mai ales dacă ai condiții medicale preexistente.
Începe Transformarea Ta Astăzi
Completează formularul pentru a primi planul tău personalizat gratuit de 7 zile